Lennert S.
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Kathrin begleitet mich nun schon seit einigen Wochen bei der Erreichung meiner körperlichen und unternehmerischen Ziele.
Nachdem eine sehr umfangreiche Analyse des Status Quo in Form von mehreren Interviews, Fragebögen und Gen- Blut- und Urintests erstellt wurde, bekam ich direkt Handlungsempfehlungen an die Hand, die einen sofortigen Unterschied gemacht haben. Ich selbst hatte immer große Schlafprobleme und konnte diese seit der ersten Justierung ziemlich gut in den Griff bekommen. Alleine dadurch verforme ich besser im Business und beim Sport (der für mich eine entscheidende Komponente in meinem Leben darstellt).
Nach einigen Wochen waren auch die Ergebnisse aus dem Labor und die damit einhergehende auf mich abgestimmte Nahrungsergänzung da, die meine Leistung nochmal hebeln.
In Sachen Ernährung ist Kathrin dahinter, lässt aber auch den nötigen Freiraum, den ich als kreativer Kopf auch unbedingt benötige, um nicht den Spaß und die Motivation an der Umstellung zu verlieren.
Und auch wenn's mal schwierigere Phasen gibt, ist Kathrin emphatisch und findet mit ihrer Erfahrung die richtigen Worte und Wege, um wieder an die erfolgsversprechenden Routinen anzuknüpfen.
Vor allem wird alles an Daten fest gemacht und nicht an Gefühlen. Schlaf, Kalorien und Körperwerte werden regelmäßig getrackt und analysiert. Vor allem für mich als performanten Unternehmer sind diese KPIs super wichtig, um motiviert am Ball zu bleiben. Und wenn die Motivation mal nachlässt, findet Kathrin die richtigen Worte, um mich wieder on track zu bringen.
Ich kann eine Zusammenarbeit mit Kathrin jedem empfehlen, der sich und sein Leben (da schwingt alles mit: Business, Sport, soziale Kontakte) aufs nächste Level bringen will.
Danke für deine Unterstützung!